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はじめまして!

 

このサイトをご訪問くださって

本当にありがとうございます!!

 

《怒らない子育てマインド》カウンセラー、

スモーリーあずさです。

 

オーストラリアのブリスベンに住んでいます(^^♪

 

2020 04 01 15h00 50 - 初めての方へ・プロフィール

 

子育てがうまくいっていない、

子育てに行き詰っている、

子育てが辛い、

 

そして、

 

自分の嫌なところばかり気になって落ち込んでいる

ダメママな自分が大嫌い

こんなママでごめんね

 

 

と自分を責めて、自分嫌いになっている。。。

 

そんな、ママのために

カウンセリングをしています。

 

 

実は私は、

とっても自己肯定感が低い人生を送ってきました。

 

 

私は人よりも劣っていると思っていましたし、

価値のない人間だと思っていました。

 

 

だからいつも気を使って、

神経をとがらせて、

ダメなヤツって思われないように、

嫌われないように、

すごーく頑張ってきました。

 

 

褒められても、

 

 

またまたぁ

他にもすごい人いるし。

 

 

って。

 

そんな謙遜する自分でなければいけない、

そんな風にも思っていました。

 

 

 

でも、子どもができた頃から

だんだん、何もかもがうまくいかなくなりました。

 

 

気を使って、

神経をとがらせて

子どもには自分みたいになってほしくなくて、

 

 

怒ったり、

厳しくしたり、

自分ができないことを、

無理やりやらせようとしたり。。。

 

すごく必死に子育てしました。

 

がんばって、がんばって、がんばって子育てしました。

 

 

でも、、、なんだか全然うまくいきませんでした。

 

 

上の子は親の目を見て行動するようになり、

下の子は全く言うことを聞かないし、

癇癪を頻繁に起こすようになりました。

 

 

 

これでいいのだろうか。。。

 

 

 

なんで、子どもたちは私の気持ちをわかってくれないの?

なんで、正しいことをやってるのにわかってくれないの?

 

 

怒ってばっかりの毎日。

 

 

こんなママになるはずじゃなかった。

笑って、楽しく、子どもと過ごせるママになりたかったのに。。。

 

 

 

私は、考えました。

育児書もたくさん読みました。

子どもをうまく動かす方法も勉強しました。

 

そもそも、学校の先生をしていますから、

子どもの動かし方はある程度知っているつもりでした。

 

でも、うまくいかない。。。。

 

 

 

そして、ある時、突然気づいたのです。

 

 

 

変えなきゃいけないのは

私のやり方じゃなくて、

私のココロ??

 

 

 

その時は、

すごくショックでした。

 

戸惑いました。

 

 

 

 

だって、そんなこと、

子育てと関係あるって

思ったことなかったですから。

 

 

自分が嫌いで、

自己肯定感が低くて、

自分は価値がないって思ってる、

そんな心を変えないと、

この先ずっと、

子育てがうまくいかないかもしれない。

 

子育てがうまくいかないどころか、

子どもに大きな傷をつけて

大人にしてしまうかもしれない。

 

 

そんな風に思い始めると、

やるしかありませんでした。

 

 

偶然かもしれませんが、

私が今住んでいるオーストラリアという国は、

個人を認め、個人を尊重する国です。

 

そして、日本とは全く違った価値観を持った国、

移民が多く、人種・宗教・文化がごちゃまぜの国、

そんなオーストラリアで、

日本ではありえない人たちに出会い、

日本ではありえない出来事をたくさん経験して身についた、

 

 

 

世の中、なんでもありだわ(笑)

人と違ってヘンテコリンでも自信をもっていいんだ(笑)

 

 

 

っていう、感覚は

自分を見直すのに大いに役立ちました。

 

 

時間はかかりましたが、

自分の間違ったこだわりに気づき、

自分を許し、

ダメな自分を認め、

 

 

 

 

あ、私これでいいんだ!!

 

 

 

そう思えると、

 

 

 

なぜか、

 

子どもを信じられるようになり、

 

怒ることも減り、

 

笑顔で子どもと過ごすことが多くなりました。

 

 

 

あの時、

変えるべきは自分なんだと、

気づくことができなかったら、

私はまだ、子どもを責めて、

自分を責めて、

苦しい子育てを続けていたかもしれません。。。

 

 

 

 

自分のことが好きになり、

ダメなところも認められるようになったら、

あなたの子育てだけでなく、

人生そのものが変わっていきます。

 

子育ても、人生も

ラクで楽しいものに変わるってことなんです。

 

そんな、自分の自信を取り戻して

楽しく子育てできるママが増えてほしい!

 

そう思って

 

 

《怒らない子育てマインド講座》

 

 

 

を始めました。

 

 

このサイトをのぞきに来たあなたは、

たぶん、気づいているのでは?

 

今、一歩を踏み出すべき時だと。

 

私は、その一歩があなたと家族と人生と。。。

すべてを変える一歩になってほしい。

 

そして、その一歩を

ママの子育て心理学で応援できたら・・・

 

そんな風に願っています☆

 

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プロフィール

スモーリー あずさ(Azusa Smalley)

 

オーストラリア・ブリスベン在住

家族はオージーの旦那さんと男の子2人

東京都出身・在日韓国人で今在豪韓国人

2年半の講師を経て、東京都の小学校に正規教諭として5年間勤務

現役小学校教諭(オーストラリア補習授業校)

 

《怒らない子育てマインド》カウンセラー

家族療法カウンセラー

チャイルドカウンセラー

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