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頑張っているのに、どうしてこんなに満たされないの?

2020 04 05 14h30 57 - ナチュラルマインド2週間無料メール講座お申し込みページ

 

みなさん、こんにちは!

 

カウンセラーのスモーリーあずさです。

 

このページでは、

 

自分のダメなところを直して、

もっと人生を良くしたいと思っているのに、

 

なぜか、うまくいかない、満たされない

という女性のための、

 

 

ナチュラルマインド講座

 

 

についてご紹介しています。

 

たったの3ステップで、あなたの心をナチュラルにして、

無理なく、頑張らずに、望むことを実現していける方法を

お伝えしていきますね。

 

ところで、皆さんの周りにも、自分とたいして変わらないのに、

いや、ぶっちゃけ自分よりダメそうに見えるのに、

 

自然体で毎日を送り、すごく楽しそうに、

人生が充実している女性っていませんか?

 

それに対して、あなたはどうでしょうか?

 

できないことを克服しようとしたり、ダメなところを直そうとしたり、

人に気を使ったり、周りに合わせたり、

 

すごくがんばっているのに、

なんだか満たされず、心が沈みがち・・・。

 

だったりしませんか?

 

こんなお悩みありませんか?

  • 世間的には優等生、いい子の道を歩いてきたが、いつも何かが満たされない。
  • 誰かにほめられたり、認められたりしないと、自分の価値はないと思っている。
  • ダメな自分がバレないように、必要以上に頑張ってしまう。
  • 彼氏がいる、旦那がいるけれど、本当の自分を相手に見せることができず、本当は愛されていないのではないかと不安が消えない。
  • 本やセミナーで、自己啓発をしようと努力しているが、いくらやっても満たされず、逆にできなくて落ち込むことが多い。
  • うまく子育てできない時に、自分はダメな人間だ、ママ失格だと思ってしまう。
  • 自分はアダルトチルドレンではないかと思っている。
  • 自己肯定感が低いとわかっているが、どうやって高めればいいのかわからない。

 

 

実は、私もずーっと悩んできました。

AdobeStock 304549675 scaled - ナチュラルマインド2週間無料メール講座お申し込みページ

 

実は、上にあげたお悩み。

 

すべて、私が経験したものでもあるんです。

 

周りから見ると、そんなに不幸でもないし、

うまく行ってそうに見えたかもしれません。

 

そんな風に言われることもありました。

 

でも、実際には、自分に自信がなく、

人の目や人の意見に惑わされて生きていたため、

すごく生きづらかったです。

 

もかしたら、あなたも私と同じように、

辛い思いを抱えて生きているかもしれませんね。

 

それで・・・

 

 

こんなことを言うのは、ちょっと申し訳ないのですが・・・

 

 

悲しいお知らせです。(T_T)

 

 

今のまま我慢しても、頑張っても、努力しても、

 

 

辛い思い、

生きづらさは

消えることはないでしょう

 

 

そして、

 

 

楽しく笑顔で

人生を送れる日は

来ないでしょう。

 

 

そんなことをお伝えしておきたいと思います。(T_T)

 

 

頑張っても、我慢しても、人生が満たされないのはなぜ?

2020 04 05 14h33 24 - ナチュラルマインド2週間無料メール講座お申し込みページ

 

この先も辛さが消えることもなく、

幸せな人生を送れないのは、

なぜなのでしょうか。

 

こんなに頑張ってるのに、我慢しているのに、

気を使って頑張っているのになんで?って思いませんか?

 

ここで、ちょっと考えて欲しいのですが、

あなたが、人生に不満を感じているのなら、

本来の自分を押し殺して、生きているの可能性が高いです。

 

人の意見や周りとの調和を優先して、

自分の思いを後回しにしているなんてこと、

ありませんか?

 

人は、自分の人生を楽しむために産まれてきました。

 

そして、

 

自分の人生を楽しむとは、

ありのままの自分でいるということが

第一条件でなんです。

 

幸せな人生に必要なのは、

 

ダメな自分を変えるために

がんばるマインドではなく、

 

そのままのあなたでいいという

ナチュラルマインドなのですね。

 

あなたは自分に自信をもって

ありのままの自分で人生を送ることが

できていないかもしれません。

 

それができずに、苦しんでいるから、

この講座に興味を持ってくれたのではないでしょうか?

 

でも、心配しないでください。

 

先ほどもお伝えしましたが、

私も、あなたと同じ悩みで苦しんでいました。

 

その悩みを克服した経験を生かして作った

ナチュラルマインドメール講座で、

 

どうやってありのままの自分を取り戻すのかを知り、

ラクで楽しくて、笑顔あふれる人生

送れるようになってみてください。

 

 

幸せの秘訣は「がんばるマインド」ではなく「ナチュラルマインド」

2020 04 05 14h35 32 - ナチュラルマインド2週間無料メール講座お申し込みページ

 

ナチュラルマインドメール講座では、下に書いたような5つのステップで、

 

「がんばるマインド」から

「ナチュラルマインド」に変わる方法

 

を具体的にお伝えしていきます♪

 

step
今の不満を吐き出し、マインドをクリアにする。

あなたは、今の不満、不安、怒り、、、きちんと発散できていますか?

まずは、心をクリアにし、ナチュラルマインドを目指しましょう!

このステップで、心がかなりスッキリします♪

 

 

step
自分の人生を歩むための心構えを知って、マインドをリセットする。

あなたの不満は、自分自身を変えることで解消されていきます。

自分自身の人生を歩んでいくために必要な、人と自分の課題を分けて考える方法をお伝えします。

ここで、必要以上に人の期待に応えたり、人の期待に応えられなくて落ち込む必要がないことに気づきます。

 

 

step
どんな自分もOKにする、マインドチェンジ(Myself)

あなたが、満たされない本当の理由は、自分自身をダメ、キライ、と思っているところです。

マインドチェンジで、心の奥底の思い込みを見つけて、自分OK、好きに書き換えていきましょう!

 

 

step
どんな自分もOKにする、マインドチェンジ(Yourself)

自分のよさに気づいても、人を批判していては、幸せな人生を送ることはできません。

どんな人でも受け止める、受け入れる方法をお伝えします。

ここで、自分は自分、人は人という考えを持ちつつ、相手を尊重する心が産まれてきます。

 

 

step
ステップ5:よりあなたらしく、幸せに生きるためのナチュラルマインド

自分も他人も受け入れて、自然体で生きていけるのがナチュラルマインドです。

ナチュラルマインドでいれば、あなたが幸せでいることで、周りの人もおのずと幸せを感じられるようになってきます。

そんなマインドを手に入れて、これからの人生をどう歩んでいくか、お伝えします。

幸せな人は、幸せな人を呼び、幸せな人を作ります。

あなたの幸せで、たくさんの人を幸せにしていきましょう。

 

 

この3つのステップは、通常は、何ヶ月かかけて

マンツーマンで、私と向き合いながら行う内容なのですが、

動画もプラスして、あなた一人でもご自宅で

取り組めるワークなどをご紹介していきます。

 

このナチュラルマインド講座の5つのステップに順番に取り組んでいけば、

あなたは、ありのままの自分を見つけ、

笑顔あふれる人生を送れるように送れるようになるでしょう!

 

 

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ナチュラルマインドで変わるあなたの未来

2020 04 05 14h43 11 - ナチュラルマインド2週間無料メール講座お申し込みページ

このメール講座を受けるとこんな未来が待っています

 

  • ナチュラルマインド(ありのままの自分)とは何かがわかり、それを生かすと人生がどのように変わるかわかります。
  • なんとなく満たされない、生きづらい理由がわかります。
  • 人から言われてやってるのか、自分でやりたいのか、判断ができるようになってきます。
  • 人目を気にして、不必要に頑張ることが減ってきます。
  • このままの自分でいいのだなとわかり、自分の存在価値に気づき始めます。
  • 彼氏や旦那に愛されていることに気づき始めます。
  • 子どもに怒ることが減り、子どもと笑顔で楽しめる時間が増えます。
  • 本やセミナーに行っても落ち込まず、自分のペースで勉強を進めることができるようになります。
  • 自己肯定感を上げて、毎日を楽しむ方法がわかります。

 

2020 04 05 14h40 08 - ナチュラルマインド2週間無料メール講座お申し込みページ

 

日本人には、相手を立てて、

自分を謙遜する文化があります。

 

また、自己犠牲が美徳として語られたり、

努力や根性で成功した人が称賛されるという傾向があります。

 

私も、そういった中で育ってきたので、

 

 

いえいえ、私なんてまだまだ。。。

もっと頑張っている方もいますので。。。

これくらいがんばるのは、当然ですよ。

 

 

などと、自分を低くしているのが普通のことでした。

 

あなたも、そうではありませんか?

 

私は、そういう思考で生きてて、自己肯定感は低いまま、

自分を尊重する気持ちがほとんどなくなってしまいました。

 

今思うと、それが人生が生きづらく、辛い原因でした。

 

私は、心のことを学ぶことで、

自分を尊重する気持ちを取り戻すことができましたが、

もう一つ、私の価値観をパリンっと壊してくれたのが、

今、私が住んでいるオーストラリアの人々や文化です。

 

とにかく、オーストラリアの人たちは、

謙遜したり、低く見せたりすることがないのです。

 

また、どんな状況でも、楽しもうとする意識がすごく高い。

 

私は、今、とてもリラックスした気分で、

楽しい毎日を送っていますが、

これには心の勉強以外にも、

オーストラリアに住んでいる中で気づいた

オージー的なマインドも大きく役に立っていると思っています。

 

 

自分のお気に入りのカフェで何もせずにゆっくり時間を過ごしたり、

 

家事や育児に追われず、自分の時間も、

家族と笑って話せる時間も、持てるようになったり、

 

気を使わず、自分の好きなものを注文できるようになったり、

 

言いたいことはきちんと伝えられるようになったり、

 

できるようになりました。

 

 

でも、これって、まわりのオージーたちは

日常的にできているやっていることでした。

 

なんか、すごいですよね。

 

私が、オージーから学んだ生き方やマインド、

それも、あなたにお伝えできることの一つだと思っています。

 

あなたも、ぜひ、私がお伝えするオージー流のマインドも参考にしつつ

ナチュラルで笑顔あふれる人生を手に入れてみてくださいね。

 

講座でお会いするのを楽しみにしています♪

 

 

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